Решаем вместе
Есть проблемы с дополнительным образованием детей? С записью в кружки и секции? Расскажите об этом
ДООП Волейбол базовый 2025
Управление образования администрации Верхнебуреинского муниципального района Хабаровского края Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр развития творчества детей и юношества городского поселения «Рабочий поселок Чегдомын» Верхнебуреинского муниципального района Хабаровского края Рассмотрено на заседании НМС Протокол №1 05.09.2025 г. Утверждаю Директор ЦРТДиЮ __________/ Керн И.Ю. Приказ № 56 от 05.09.2025 г. МП Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Волейбол» физкультурно-спортивной направленности Уровень усвоения: базовый Возраст обучающихся: 8 - 17 лет Срок реализации: 3 года Автор-составитель: Переверзева Татьяна Геннадьевна, педагог дополнительного образования р.п. Чегдомын, 2025 г. Раздел № 1. «Комплекс основных характеристик» Пояснительная записка Одним из основополагающих условий обеспечивающих здоровье детей и подростков является систематическая двигательная активность, которая оказывает благотворное влияние не только на здоровье, но и на их эмоциональное состояние, воспитывает «стойкий иммунитет» к вредным привычкам. Двигательная деятельность весьма разнообразна и одним из основных её видов является игра. Волейбол – одна из самых увлекательных и массовых игр, получившая всенародное признание. Данная программа разработана на основании следующих нормативноправовых документов: - Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». - Распоряжения Правительства Российской Федерации от 31.03.2022г. № 678-р «Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года». - Приказа Минпросвещения Российской Федерации от 27 июля 2022 г. № 629 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам». - Постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 года № 28«Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи». - Постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 января 2021 года № 2«Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». - Распоряжения Министерства образования и науки Хабаровского края от 26.09.2019 г. № 1321 «Об утверждении методических рекомендаций «Правила персонифицированного финансирования дополнительного образования детей в городском округе, муниципальном районе Хабаровского края». - Методических рекомендаций по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 18 ноября 2015 г. № 09-3242). 2 - Методических рекомендаций по формированию механизмов обновления содержания, методов и технологий обучения в системе дополнительного образования детей, направленных на повышение качества дополнительного образования детей, в том числе включение компонентов, обеспечивающих формирование функциональной грамотности и компетентностей, связанных с эмоциональным, физическим, интеллектуальным, духовным развитием человека, значимых для вхождения Российской Федерации в число десяти ведущих стран мира по качеству общего образования, для реализации приоритетных направлений научнотехнологического и культурного развития страны (Письмо Минпросвещения Российской Федерации от 29 сентября 2023 г. № АБ-3935/06). - Приказа краевого государственного автономного образовательного учреждения дополнительного образования «Центр развития творчества детей (региональный модельный центр дополнительного образования детей Хабаровского края)» от 27.05.2025 г. №220 П «Об утверждении Положения о дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе, реализуемой в Хабаровском крае». - Устава муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования Центр развития творчества детей и юношества городского поселения «Рабочий поселок Чегдомын» Верхнебуреинского муниципального района Хабаровского края (далее - ЦРТДиЮ). Направленность программы физкультурно-спортивная. Программа одноуровневая, имеет базовый уровень освоения. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, овладение базовыми основами техники, тактики и судейства игры волейбол. Актуальность. Благодаря своей эмоциональности, игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Физические нагрузки благотворно влияют на развитие основных физических качеств обучающихся: ловкости, быстроты реакции, внимания, выносливости. В процессе игры формируются личностные качества: коммуникабельность, сила воли, целеустремлённость, чувство товарищества. Программа отвечает социальным запросам обучающихся и их родителей, так как направлена на улучшение здоровья участников образовательного процесса. Особенность программы. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Волейбол» составлена на основании примерной программы спортивной подготовки для детско - юношеских спортивных школ: авторы - составители: Новиков О.А, Шелухина Н.А., Борисов В.М., 2006 г. Программа была творчески переработана и изменена с учетом социальных запросов родителей и индивидуальных способностей обучающихся. Сокращен срок обучения с 10 до 3 лет с учетом учебной нагрузки не более 9 часов в неделю. Изменены правила перевода обучающихся на последующий год обучения. Упрощены контрольнопереводные нормативы по тактико-технической подготовке, изменены этапы подготовки юных волейболистов. Адресат программы: дети и подростки в возрасте от 8 до 17 лет (обучающиеся ЦРТДиЮ), имеющие медицинский допуск к занятиям физической культурой. Форма обучения - очная. Период 1 год обучения Объем и сроки усвоения программы, режим занятий Продолжит Кол-во Кол-во Кол-во Кол-во ельность занятий в часов в недель часов в год занятия неделю неделю 2 ч. 3 6 ч. 36 216 ч. 2 год обучения 3 ч. 3 9 ч. 36 324 ч. 3 год обучения 3 ч. 3 9 ч. 36 324 ч. Итого по программе 864 ч. Цель программы: формирование базовых умений и навыков игры в волейбол. Основные задачи: обучать техническим и тактическим приемам игры в волейбол и практике судейства соревнований по данному виду спорта; способствовать развитию устойчивого интереса к занятиям волейболом; развивать коммуникативные навыки. Учебный план 1 год обучения № Наименование раздела № п п/п Количество часов Всего Теория Практи ка 2 1 1 2. Вводное занятие. Правила техники безопасности. Входной контроль Основы теоретических знаний 10 6 4 3. Общая физическая подготовка 26 3 23 4. Специальная физическая подготовка Тактическая и техническая подготовка Пионербол. Пионербол с элементами волейбола. Тренировочные и учебные соревнования. 50 5 45 42 4 38 30 2 18 20 4 16 1. 1. 5. 6. 7. Формы промежуто чного контроля/ аттестации Тест 8. Восстановительные мероприятия. 10 4 6 9. Воспитательная и физкультурномассовая работа Контроль 20 4 16 ВСЕГО ЧАСОВ 216 10. 6 6 43 Соревнова ния 173 Содержание программы Раздел 1. Вводное занятие. Правила техники безопасности – 2 ч. Теория. Правила для учащихся во время занятий. Требования к спортивной одежде и обуви. Правила техники безопасности и пожарной безопасности. Практика. Входной контроль: тесты ОФП (Приложение 1). Раздел 2. Основы теоретических знаний – 10 ч. Теория. Значение систематических занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья. Правила распределения своей физической нагрузки (самоконтроль и самоконтроль (пульсометрия) за физической нагрузкой при самостоятельных занятиях физическими упражнениями). Предупреждение травматизма на занятиях. Первая мед. помощь при спортивных травмах (профилактика травматизма во время занятий; первая мед. помощь при спортивных травмах: ушибах, вывихах, растяжениях, переломах, кровотечениях). Спортивная этика (нравственные качества, идейная убежденность, коллективизм, разносторонние интересы, мотивация положительного отношения к спорту и другие качества личности). Правила игры в пионербол и пионербол с элементами волейбола. Правила судейства мини-соревнований по волейболу (современные правила игры и судейство игры волейбол). Практика. Измерение и самоконтроль за пульсом во время тренировки и самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Судейство игры пионербол и волейбол по правилам Раздел 3. Общая физическая подготовка – 26 ч. Теория. Значение общеразвивающих и гимнастических упражнений для подготовки мышц всего тела, рук и ног к физической нагрузке. Особенности выполнения физических упражнений, их последовательность, периоды отдыха, интенсивность, значение многократного повторения каждого упражнения. Практика. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса, туловища и шеи, ног и таза. Упражнения выполняются без предметов и с предметами (набивные мячи, гимнастические палки, гантели, резиновые амортизаторы, скакалки); на гимнастических снарядах (гимнастическая стенка и скамейка, перекладина). Легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание). Бег: 30,60 м, повторный бег на отрезках по 20 - 30 метров, бег с низкого и с низким стартом 100м. Эстафетный бег с этапами до - 60 м. Бег с горизонтальными и вертикальными препятствиями (учебные барьеры, набивные мячи, условные окопы, количество препятствий от 4 до 10). Бег или кросс 500 - 1000 м. Прыжки: в длину с места; тройной прыжок с места. Прыжок вверх с места, отталкиваясь двумя ногами. Метания: малого мяча с места в стенку или щит на дальность отскока; на дальность. Спортивные и подвижные игры. Спортивные игры: баскетбол, ручной мяч, футбол, бадминтон и др. Основные приемы техники игры в нападении и защите. Индивидуальные тактические действия и простейшие взаимодействия игроков в защите и нападении). Повторение подвижных игр первого года обучения. Подвижные игры: «Гонка 6мячей», «Салки», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перестрелка», «Перетягивание через черту», «Вызывай смену», «Встречная эстафета с мячом», «Ловцы», «Борьба за мяч». Раздел 4. Специальная физическая подготовка - 50 ч. Теория. Значение специальных упражнений – разминки волейболиста для подготовки мышц всего тела к физической нагрузке. Особенности выполнения специальных физических упражнений, профилактика травматизма. Практика. Бег: с остановками и изменением направления; ускорения; с прыжками, падением и перекатом. Бег с набивными мячами в руках (1-2 кг) в руках, с поясом - отягощением или в куртке с отягощением. Бег (приставные шаги) в колонне по одному (в шеренге) вдоль границ площадки, по сигналу выполнение определенного задания: ускорение, остановка, изменение направления или способа передвижения. Упражнения на развитие физических качеств, необходимых волейболисту: бег с остановками и изменением направления, «челночный» бег на 5, 6 и 10 м, прыжки вверх, падения и перекаты, имитация передачи в стойке, с падением, в прыжке, имитация подачи. Многократные броски набивного мяча (1-2 кг) над собой в прыжке и ловля после приземления. Прыжки вверх с доставанием подвешенного мяча, отталкиваясь одной и обеими ногами. Прыжки со скакалкой, разнообразные подскоки. Многократные передачи волейбольного мяча на дальность (с набрасывания партнера). Броски мяча одной рукой над головой: правой рукой влево, левой вправо. Броски набивного мяча (1кг) через сетку, расстояние 4-6 м. Подачи мяча слабейшей рукой. Специальные упражнения круговой тренировки. Раздел 5. Техническая и тактическая подготовка - 42 ч. Теория. Правильность и последовательность выполнения технических и тактических приёмов игры (подач, передач, нападающего удара и его блокирования), профилактика травматизма. Практика.: Перемещения: сочетание способов перемещений, исходных положений, стоек, и прыжков по сигналу; сочетание стоек, способов перемещений с техническими приемами. Передачи мяча: одной и двумя руками в парах, у сетки сверху двумя руками из-за головы, различные по расстоянию: короткие, средние, длинные; различные по высоте: низкие, средние, высокие, сочетание передач из глубины площадки, стоя лицом и спиной к нападающему; передачи в стену, тоже в парах и тройках. Перемещения: сочетание способов перемещений и имитацией нападений с техническими приемами игры в защите; способов перемещений с прыжками, перемещений с имитацией блокирования. Нижняя прямая и боковая пионербольная и волейбольная подача мяча (в стену и через сетку).Прием мяча: сверху двумя руками от подач и набрасывание мяча партнером средней силы на точность; прием снизу двумя руками; прием мяча снизу одной рукой (правой, левой) попеременно у сетки и от сетки после перемещения. Раздел 6. Пионербол. Пионербол с элементами волейбола- 30 ч. Теория. Правила игры в пионербол с элементами волейбола. Практика. Игра в волейбол по упрощенным правилам, игры на счет из двух и трех партий. Пионербол, игра на счет. Игра в пионербол двумя мячами одновременно. Раздел 7. Инструкторская и судейская практика - 20 ч. Теория. Основные термины в пионерболе и волейболе. Правила игры в волейбол и пионербол. Практика. Судейство учебной и тренировочной игры на счет в пионербол и волейбол по упрощенным правилам. Раздел 8. Восстановительные мероприятия- 10 ч. Теория. Значение мероприятий проводимых после больших физических и эмоциональных нагрузок и соревнований; специальные упражнения на расслабление, правила ведение дневника самоконтроля за самочувствием во время тренировочного процесса. Практика. Изучение специальные упражнения на расслабление мышц рук и ног. Ведение дневника самоконтроля за самочувствием во время тренировочного процесса. Раздел 9. Воспитательная и физкультурно-массовая работа – 20 ч. Теория. Правила проведения спортивно-массовых мероприятий, соревнований, конкурсов. Практика. Соревнования, эстафеты, конкурсы и онлайн- викторины. Походы выходного дня, мероприятия патриотической направленности («Непокорённый Ленинград», «Дети войны») и т.п. Раздел 10. Контроль – 6 ч. Практика. Принятие тестов ОФП, определяющие уровень подготовки обучающихся и выполнение переводных нормативов по тактико-технической подготовке (Приложение 1). Итоговые соревнования по волейболу по упрощённым правилам игры. Планируемые результаты 1. Предметные: - обучающиеся будут знать правила техники безопасности, пожарной безопасности; - закрепят правила игры в пионербол и в волейбол по упрощенным правилам; - овладеют основными тактические и технические приемы: перемещения, передачи, подачи и прием мяча; - смогут оказывать первую мед. помощь при ушибах и кровотечениях; 2. Метапредметные: - у обучающихся сформируется интерес к занятиям физической культурой и спортом; - разовьют следующие качества: внимание и ловкость; - у обучающихся повысится двигательная активность. 3. Личностные: - приобретут навыки коллективных действий и умения работать в команде. Учебный план 2 год обучения № Наименование раздела № п/п Количество часов Всего Теория Практик а 2 1 1 2. Вводное занятие. Правила техники безопасности. Основы теоретических знаний 10 6 4 3. Общая физическая подготовка 50 8 42 4. Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурномассовая работа Контроль 60 10 50 114 10 104 40 10 30 10 4 6 30 4 26 1. 5. 6. 7. 8. 9. ВСЕГО ЧАСОВ 8 324 8 54 Формы промежуточн ого контроля/ аттестации Тест Тесты, соревнования 270 Содержание программы Раздел 1. Вводное занятие. Правила техники безопасности – 2 ч. Теория. Правила для учащихся во время занятий. Требования к спортивной одежде и обуви. Правила техники безопасности и пожарной безопасности. Практика. Входной контроль: тесты ОФП (Приложение 2). Раздел 2. Основы теоретических знаний – 10 ч. Теория. Развитие волейбола в России и за рубежом. Участие российских спортсменов в международных соревнованиях. Правила предупреждения травматизма во время тренировок и оказания первой помощи при спортивных травмах (профилактика травматизма во время занятий; первая мед. помощь при спортивных травмах: ушибах, вывихах, растяжениях, переломах, кровотечениях). Терминология в волейболе (терминология и жесты судьи во время соревнований). Современные правила игры и судейство учебных и минисоревнований по волейболу. Специальная разминка для волейболиста. Контроль и самоконтроль за физической нагрузкой во время тренировок (самоконтроль за физической нагрузкой при самостоятельных занятиях физическими упражнениями). Практика. Оказание первой мед помощи при ушибах, вывихах, растяжениях, переломах и кровотечениях (правила наложения повязок и шин). Ведение дневника самоконтроля. Раздел 3. Общая физическая подготовка – 50 ч. Теория. Значение упражнений разминки волейболиста для подготовки мышц всего тела, рук и ног к физической нагрузке. Особенности выполнения физических упражнений, их последовательность, периоды отдыха, интенсивность, значение многократного повторения каждого упражнения. Практика. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса, туловища и шеи, ног. Акробатические упражнения: группировки и перекаты в различных положениях, стойка на лопатках, стойка на голове и руках, кувырки вперед и назад; соединение нескольких акробатических упражнений в несложные комбинации). Бег: 30,60 м, повторный бег на отрезках по 20 - 30 метров. Эстафетный бег с этапами до - 60 м. Бег с горизонтальными и вертикальными препятствиями (учебные барьеры, набивные мячи, количество препятствий от 4 до 10). Бег или кросс 500 - 1000 м. Подвижные игры. Спортивные игры: баскетбол, бадминтон и др. Раздел 4. Специальная физическая подготовка - 60 ч. Теория. Значение специальных упражнений (в том числе с предметами и отягощением) для физического совершенствования волейболиста. Техника безопасного выполнения упражнений с предметами. Профилактика травматизма и первая мед. помощь при травмах во время их выполнения. Практика. Упражнения с предметами (набивные мячи, гимнастические палки, гантели, резиновые амортизаторы, скакалки Подготовительные упражнения: толчки набивного мяча вперед-вверх из исходного положения вверху над лицом (первоначальное расстояние до стены 1 м, до партнера - 2 м.). То же, но с изменением расстояния, траектории и направления. То же, но в ответ на зрительные сигналы партнера (например, левая рука в сторону толчок влево, правая рука в сторону - толчок вправо; рука вверх - толчок по высокой траектории; отсутствие сигнала - толчок над собой и так далее). Тоже в тройках (средний выполняет толчок за голову). Толчки двумя руками набивного мяча вперед-вверх в прыжке. Передачи набивного мяча на расстояние 20-30 см. (упражнение выполняется индивидуально над собой или в стену). Имитация передачи мяча двумя руками сверху на месте и после передвижения (упражнение начинается с основной стойки). Упражнения для обучения расположению кистей и пальцев рук на мяче. Передачи мяча вперед-вверх, подвешенного на шнуре. Внимание уделяется согласованию движений ног, туловища и рук. Передачи мяча вперед-вверх после собственного набрасывания. То же, но мяч набрасывает партнер. Передача мяча в стену на точность удара. Специальные упражнения для разминки волейболиста. Подвижные игры; специальные эстафеты с выполнением заданий в разнообразных сочетаниях с элементами волейбола. Многократные броски набивного мяча (1-2 кг) над собой в прыжке и ловля после приземления. Многократные броски и ловля набивного мяча во встречных колоннах, в тройках в рамках групповых тактических действий (направления первой и второй передач). Броски мяча снизу одной и двумя руками. Броски мяча одной рукой над головой: правой рукой влево, левой - вправо. Прыжки вверх с доставанием подвешенного мяча, отталкиваясь одной и обеими ногами. Многократные передачи волейбольного мяча на дальность (с набрасывания партнера). Совершенствование ударного движения подачи по мячу на резиновых амортизаторах в опорном положении и в прыжке с места, с разбега. Подачи с максимальной силой у тренировочной сетки (в сетку). Подачи мяча слабейшей рукой. Упражнения для развития качеств, необходимых при нападающем ударе и его блокировании. Прыжковые упражнения, описанные ранее, в сочетании с подниманием рук вверх с касанием подвешенного волейбольного или набивного мяча. То же с касанием волейбольного мяча, укрепленного на резиновых амортизаторах: с места, после перемещения, после поворотов, после поворотов и перемещений (различные сочетания), после прыжка в глубину (спрыгивание). Стоя у стены (щита) с баскетбольным мячом в руках, подбросить мяч вверх, подпрыгнуть и двумя руками (ладонями) отбить его в стену; приземлившись, поймать мяч и т.д.. Раздел 5. Техническая и тактическая подготовка - 114 ч. Теория. Правильность и последовательность выполнения технических и тактических приёмов игры (подач, передач, нападающего удара и его блокирования), профилактика травматизма. Техника и тактика нападения и защиты. Практика. Закрепление навыков перемещения различными способами на максимальной скорости. Сочетание перемещений с остановками, прыжками, ответные действия па сигналы; сочетание перемещений с имитацией приемов нападения. Передачи мяча: сверху двумя руками различные по расстоянию и высоте в пределах границ площадки; с отвлекающими действиями (руками, туловищем, головой); в прыжке после имитации нападающего удара назад в соседнюю зону; с последующим падением - на точность из глубины площадки к сетке. Подачи: верхняя прямая в дальние и ближние зоны; боковая подача, подряд 20 попыток; в две зоны 6-3, 1-2 на силу и точность; планирующая подача; чередование способов подач при моделировании сложных условий (на фоне утомления и т.п.). Нападающие удары: прямой нападающий удар (по ходу) сильнейшей рукой из зон 4, 3, 2 с различных передач по расстоянию (короткие, средние, длинные) и высоте (низкие, средние, высокие) с удаленных от сетки передач, с передачи в прыжке назад (за голову), с передач с последующим падением. Индивидуальные действия: выбор места и чередование способов подач на силу и нацеленных в дальнюю и ближнюю зоны; имитация второй передачи и обман (передача через сетку) на месте (с применением отвлекающих действий) и в прыжке; имитация второй передачи вперед и передача назад; имитация передачи назад и передача вперед; имитация нападающего удара и передача в прыжке вперед через зону, назад в соседнюю зону (боком к сетке); нападающий удар через «слабого» блокирующего; имитация нападающего удара и «скидка» одной рукой в зону нападения. Групповые действия: взаимодействие игрока зоны 3 с игроком зоны 4, игрока зоны 3 с игроком зоны 2 - в прыжке; стоя на площадке - с отвлекающими действиями; игрока зоны 2 с игроком зоны 3 в прыжке - откидка, игрока зоны 2 с игроком зоны 4 (с отвлекающими действиями); игрока зоны 2 с игроками зон 3 и 4 (при скрестном перемещении в зонах). Командные действия: система игры через игрока передней линии - прием подачи (планирующей) и первая передача в зону 2, вторая передача в зоны 3 и 4 (в прыжке и стоя на площадке с отвлекающими действиями); первая передача в зону 2, вторая назад за голову, где нападающий удар выполняет игрок зоны 3; первая передача в зоны 2, 3, 4, где игрок имитирует нападающий удар и выполняет откидку из зоны 2 - в зоны 3, 4; в доигровке передача на выходящего и выполнение тактических комбинаций. Перемещения: сочетание стоек, способов перемещений и падений с техническими приемами игры в защите; сочетание способов перемещений с прыжками, перемещений с блокированием (одиночным и групповым). Прием мяча сверху и снизу двумя руками: отбивание мяча сомкнутыми кистями над годовой с последующим падением и перекатом на спину; прием мяча сверху и снизу двумя руками с падением в сторону на бедро и перекатом на спину; прием одной рукой с падением в сторону. Блокирование: одиночное прямого удара по ходу (в зонах 4, 2, 3), выполняемого с различных передач; нападающих ударов по ходу, выполняемых из двух зон (4, 2) в известном направлении; нападающих ударов с переводом вправо и влево в зонах 3, 4, 2; групповое блокирование (вдвоем) ударов по ходу с различных передач. Индивидуальные действия: выбор места и способа приема мяча от нападающих ударов различными способами, на страховке (в рамках изученных групповых действий); выбор места, определение направления удара и своевременная постановка рук при одиночном блокировании. Групповые действия: взаимодействие игроков зон 5 и 1 с игроком зоны 6 в рамках системы «углом назад» - на страховке и при приеме мяча от нападающих ударов; прием мяча от удара или страховка; крайних защитников на страховке с блокирующими игроками; игроков зон 1, 6, 5 с блокирующими при приеме мячей от нападающих ударов; сочетание групповых действий в рамках систем «углом вперед» и «углом назад». Командные действия: расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок передней линии (зон 3, 2, 4); при приеме подачи, когда выход к сетке осуществляет игрок задней линии (из зон 1, 6, 5) из-за игрока; системы игры при приеме мяча от соперника «углом вперед» (варьирование групповых действий соответственно характеру построения игры в нападении соперником); при приеме мяча от соперника «углом назад», когда страховку блокирующих осуществляет крайний защитник (варианты групповых действий). Раздел 6. Инструкторская и судейская практика. Тренировочные соревнования - 40 ч. Теория. Правила проведения и судейство учебных соревнований по волейболу. Жесты судьи. Правила составления спортивной документации (протокол соревнований). Практика. Участие в соревнованиях по волейболу. Практика судейства учебных соревнований. Ведение протоколов соревнований. Раздел 7. Восстановительные мероприятия - 10 ч. Теория. Специальные упражнения на расслабление, упражнения дыхательной гимнастики, на растяжение, восстановительного характера, самомассаж. Практика. Выполнение упражнений на расслабление, самомассаж мышц рук и ног после физической нагрузки. Раздел 8. Воспитательная и физкультурно-массовая работа – 30 ч. Теория. Повторение правил игры в волейбол и жестов судьи. Правила проведения спортивных мероприятий, эстафет; конкурсов, викторин. Практика. Соревнования, эстафеты, физкультурные праздники, товарищеские встречи, конкурсы, викторины, походы выходного дня, мероприятия патриотической направленности: «А ну-ка юноши», «Спортсмены – герои ВОВ». Раздел 9. Контроль– 8 ч. Практика. Принятие тестов ОФП, определяющие уровень подготовки обучающихся и выполнение переводных нормативов по тактико-технической подготовке (Приложение 2). Соревнования по волейболу. Планируемые результаты. 1. Предметные: - обучающиеся будут знать правила техники безопасности, пожарной безопасности на занятиях; терминологию в волейболе и правила судейства учебных игр и соревнований по волейболу; - будут уметь проводить специальную разминку волейболиста и самостоятельно выполнять упражнения общей и специальной физической подготовки; - овладеют и смогут применять в игре основные тактические и технические приемы: подачами, передачами мяча, нападающий удар и его блокирование; - научатся играть в волейбол по правилам; - научатся судить учебные игры в волейбол под руководством педагога; - разовьют следующие качества: быстроту реакции, внимание и ловкость. - смогут оказывать первую мед. помощь при ушибах, вывихах, растяжениях, переломах, кровотечениях. 2. Метапредметные: - у обучающихся сформируется интерес к занятиям физической культурой и спортом. 3. Личностные: - у обучающихся повысится двигательная активность; - приобретут навыки бесконфликтного взаимодействия и командных действий во время игры. Учебный план 3 год обучения № Наименование раздела № п/п Количество часов Всего Теория Форма Практи- промежуточного контроля/аттест ка ации 2 1 1 2. Вводное занятие. Правила техники безопасности. Основы теоретических знаний 13 8 5 3. Общая физическая подготовка 40 6 34 4Специальная физическая подготовка 5Техническая и тактическая подготовка 6Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Контроль 60 10 50 110 6 94 50 10 40 20 4 16 32 4 28 7 1 6 324 50 274 1. 4. 5. 6. 7. 8. 9. ВСЕГО ЧАСОВ Тест Тесты, соревнования Содержание программы Раздел 1. Вводное занятие. Правила техники безопасности – 2 ч. Теория. Правила для учащихся во время занятий. Требования к спортивной одежде и обуви. Закрепление правил техники безопасности и пожарной безопасности. Практика. Входной контроль: тесты ОФП (Приложение 3). Раздел 2. Основы теоретических знаний – 13 ч. Теория. Физическая культура и спорт как средство укрепления здоровья (значение физической культуры и спорта в деле укрепления здоровья подростка). Правила предупреждения травматизма во время самостоятельных и тренировочных занятий. Самостоятельное оказание первой мед. помощь при спортивных травмах (кровотечениях, вывихах, растяжениях, ушибах, переломах, сотрясении головного мозга). Терминология в волейболе, жесты судьи и правила судейства соревнований. Разновидности и основные приемы массажа и самомассажа после интенсивной физической нагрузки. Практика. Оказание первой мед. помощь при спортивных травмах (кровотечениях, вывихах, растяжениях, ушибах, переломах, сотрясении головного мозга), наложение повязок, жгутов и шин. Закрепление терминологии в волейболе, жестов судьи и правил судейства соревнований. Выполнение основных приемов массажа и самомассажа для рук и ног после физической нагрузки. Раздел 3. Общая физическая подготовка – 40 ч. Теория. Особенности выполнения физических упражнений без предметов и с отягощением, их последовательность, периоды отдыха, интенсивность, значение многократного повторения каждого упражнения. Практика. Самостоятельное выполнение разминки волейболиста. Совершенствование всех упражнений второго года обучения. Спортивные и подвижные игры на внимание и быстроту реакции и силовую выносливость. Раздел 4. Специальная физическая подготовка- 60 ч. Теория. Значение специальных упражнений (в том числе с предметами и отягощением) для физического совершенствования волейболиста. Круговая тренировка для развития основных физических качеств (последовательность выполнения специальных упражнений). Профилактика травматизма во время их выполнения. Практика. Составление комплексов упражнений по специальной физической и круговой подготовке. Выполнение упражнения круговой тренировки для развития основных физических качеств, необходимых волейболисту. Совершенствование всех упражнений специальной физической подготовке второго года обучения: подач, передач в разных направлениях, приемов мяча; упражнений для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов и их блокирования. Раздел 5. Техническая и тактическая подготовка – 100 ч. Теория. Правильность и последовательность выполнения технических и тактических приёмов игры в защите и нападении (одиночные, групповые и командные действия). Практика. Совершенствование всех изученных технических и тактических приёмов игры первого и второго года обучения (стойки и перемещения волейболиста различными способами на максимальной скорости, подачи: нижняя и верхняя прямая, боковая; передачи мяча одной и двумя руками в различных направлениях, нападающий удар и его блокирование). Одиночные, групповые и командные действия в защите и нападении, слаженность командной игры. Раздел 6. Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования- 50 ч. Теория. Правила проведения и судейство соревнований по волейболу (в т. ч. и районных). Жесты судьи. Правила составления спортивной документации (протоколы соревнований). Практика. Участие в соревнованиях по волейболу. Практика судейства соревнований по волейболу в объединении и в группах 2-3 года обучения. Самостоятельное составление и ведение протоколов соревнований. Раздел 7. Восстановительные мероприятия- 20 ч. Теория. Специальные упражнения на расслабление, упражнения дыхательной гимнастики, на растяжение, восстановительного характера. Самомассаж. Дневник самоконтроля. Практика. Закрепление упражнений на расслабление, самомассаж мышц рук и ног после интенсивной физической нагрузки. Самостоятельное ведение дневника самоконтроля за физической нагрузкой во время тренировочных занятий и соревнований. Раздел 8. Воспитательная и физкультурно-массовая работа – 32 ч. Теория. Правил игры в волейбол и жесты судьи. Правила проведения спортивных мероприятий, эстафет; конкурсов, викторин. Практика. Соревнования, эстафеты, физкультурно-спортивные праздники, товарищеские встречи, конкурсы, викторины, мероприятия патриотической направленности «Выдающиеся спортсмены – дальневосточники», «Непокорённый Ленинград». Раздел 9. Контроль – 7 ч. Практика. Принятие тестов ОФП, определяющие уровень подготовки обучающихся и выполнение нормативов по тактико-технической подготовке (Приложение 3). Итоговые соревнования по волейболу. Планируемые результаты. 1. Предметные: - обучающиеся будут знать и соблюдать правила техники безопасности и предупреждения травматизма во время занятий и самостоятельных тренировок; - будут знать терминологию в волейболе, жесты судьи и правила судейства учебных игр и соревнований; - будут уметь применять в игре основные технические и тактические приёмы (подачи и передачи мяча, нападающий удар и его блокирование) и судить учебные игры в волейбол; - смогут оказывать первую мед. помощь при спортивных травмах (кровотечениях, вывихах, растяжениях, ушибах, переломах, сотрясении головного мозга); - научатся проводить и судить соревнования по волейболу и оформлять спортивную документацию (протоколы соревнований); - будут знать и применять на практике основные приемы самомассажа для рук и ног; - разовью следующие качества: быстроту реакции, внимание и ловкость и общую выносливость к физическим нагрузкам. 2. Метапредметные: - у обучающихся появится осознанная потребность в занятиях физической культурой и спортом, в частности волейболом. 3. Личностные: - обучающиеся приобретут навыки бесконфликтного взаимодействия и командных действий во время игры; - разовьются коммуникативные качества в результате коллективных (командных) действий. Раздел № 2. Комплекс организационно-педагогических условий Календарный учебный график (общий) Год обучения Дата начала Дата Кол-во Кол-во Кол-во занятий окончания учебных учебных учебны занятий недель дней х часов 1 год обучения 15.09.2025 31.05.2026 36 108 216 ч. 2 год обучения 15.09.2025 31.05.2026 36 108 324 ч. 3 год обучения 15.09.2025 31.05.2026 36 108 324 ч. Режим занятий 3 раза в неделю по 2 часа 3 раза в неделю по 3 часа 3 раза в неделю по 3 часа Формы проведения занятий Учебные занятия (традиционные групповые занятия, занятия по ОФП и СФП (общей и специальной физической подготовке), игровые, тренировочные, методом круговой тренировки). Беседы, учебные игры. Спортивно-массовые мероприятия: спортивно- познавательные мероприятия, соревнования, товарищеские встречи, воспитательные мероприятия, походы выходного дня. Конкурсы и викторины. Материально-техническое обеспечение волейбольная сетка; - волейбольные мячи – 12 шт.; - табло для счета; - секундомер; - свисток; -дополнительный инвентарь: гимнастические скамейки, палки и маты; баскетбольные, резиновые, набивные мячи и мячи – фитболы; скакалки, кегли, рулетка, бадминтонные ракетки, теннисные мячи и шарики, клюшки, конусы для разметки, дартс и т.п. ТСО: мультимедийное устройство, магнитофон. Формы контроля Текущий контроль. В начале года (сентябрь) и в мае проводится контрольное тестирование. Нормативы по ОФП и СФП (общей и специальной физической подготовке). (Приложении 2,3,4) Промежуточный контроль в середине года в форме тестирования по технико-тактической подготовке и в конце учебного года в форме соревнований (участники программы должны без ошибочно знать жесты судьи и играть по всем правилам). Оценочные/контрольно-измерительные материалы Тесты по технико-тактической подготовке (Приложение 1,2,3). Протокол соревнований (Приложение 4). Методическое обеспечение программы Занятия по программе проводятся в форме тренировочных, учебных занятий и соревнований. Для организации занятий по данной программе требуются: инструкции по охране труда, техники безопасности на занятиях, и оказанием первой помощи при спортивных травмах; тесты контрольного тестирования по технико-тактической подготовке, протоколы соревнований, комплексы общеразвивающих и специальных упражнений, карточки задания: жесты судьи и правила игры в пионербол и волейбол, сценарии спортивнопознавательных мероприятий и положения о соревнованиях. Список источников Для педагогов: 1. Амалин М. Е. Тактика волейбола. Москва. «Физкультура и спорт» 2005. 2. 2003. Волейбол. Правила соревнований. Москва. «Физкультура и спорт» 3. Голомазов В. А., Ковалёв В. Д., Мельников А. Г.. Волейбол в школе. Москва. «Физкультура и спорт» 1976. 4. Журнал «Физкультура в школе» №3. 2006. 5. Журнал «Физкультура в школе» №5,8,11.2007. 6. Ивойлов А. В. Волейбол (техника, обучение, тренировка). Минск. «Беларусь» 1991. 7. Лях В. И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. Москва. «Просвещение» 2007. Для обучающихся: 1. Эйнгорн А. Н.. 500 упражнений для волейболистов. Москва. «Физкультура и спорт» 2007. 2. Клещёв Ю. Н., Фурманов А. Г. Юный волейболист. Москва. «Физкультура и спорт» 1989. Приложение Календарный учебный график 1 год обучения Номер занятия Название разделов программы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 сентябрь октябрь Дата Вводное занятие. Правила техники безопасности. Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Пионербол. Пионербол с элементами волейбола. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Контроль Номер занятия + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 Название разделов программы октябрь ноябрь Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Контроль Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 декабрь январь Дата Основы теоретических знаний + + + Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Пионербол. Пионербол с элементами волейбола. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Рубежный контроль + Номер занятия Название разделов программы 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + январь февраль Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Пионербол. Пионербол с элементами волейбола. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Номер занятия + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 Название разделов программы март апрель Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Пионербол. Пионербол с элементами волейбола. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + физкультурно-массовая работа Номер занятия Название разделов программы 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 апрель май Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Пионербол. Пионербол с элементами волейбола. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Итоговый контроль + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 2 год обучения Номер занятия Название разделов программы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 сентябрь октябрь + + Дата Вводное занятие. Правила техники безопасности. Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Контроль + Номер занятия Название разделов программы 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + октябрь ноябрь Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка + + + + + + + + + + + + + + + + Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Контроль Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 декабрь январь Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Рубежный контроль Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 январь февраль Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Номер занятия Название разделов программы 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 март апрель Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 апрель май Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Итоговый контроль + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 3 год обучения Номер занятия Название разделов программы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 сентябрь октябрь Дата Вводное занятие. Правила техники безопасности. Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Контроль Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 октябрь ноябрь Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Контроль + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Номер занятия Название разделов программы 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 декабрь январь Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Рубежный контроль Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 январь февраль Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановит. мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 март апрель Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановительные мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Номер занятия Название разделов программы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 апрель май Дата Основы теоретических знаний Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая и тактическая подготовка Инструкторская и судейская практика. Тренировочные и учебные соревнования. Восстановит. мероприятия Воспитательная и физкультурно-массовая работа Итоговый контроль + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Приложение 1 1 год обучения Входной контроль Общефизическая и специальная физическая подготовка п/п Тест Мальчики Девочки 1. Бег 30 м, с 6,1 - 5,5 6,3 – 5,7 2. Челночный бег 3х10 м, с 9,3 – 8,8 9,7 – 9,3 3. Прыжки в длину с места, см 160 - 180 150 175 4. Наклон вперёд из положения сидя, см 6-8 8 - 10 5. Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики), кол-во раз; на низкой перекладине из виса лёжа (девочки). 4-5 10 - 14 6. Прыжки со скакалкой (раз за 1 мин). 40-60 50-70 7. Поднимание туловище из положения лёжа, ноги закреплены 30 30 Технико-тактическая подготовка п/п Тест Мальчики Девочки 1. Нижняя прямая пионербольная подача мяча с расстояния 6 м от сетки (кол-во удачных попыток из 10) 9 9 2. Нижняя прямая волейбольная подача мяча с расстояния 6 м от сетки (кол-во удачных попыток из 10) 3-5 3-5 3. Жонглирование мячом на собой верхней передачей (кол-во раз) 4-6 4-6 4. Передачи мяча в парах через сетку (колво раз) 4-6 4-6 Приложение 2 п/п 2 год обучения Входной контроль Общефизическая и специальная физическая подготовка Тест Мальчики Девочки 1. Бег 30 м, с 5,8 - 5,4 6,2 – 5,5 2. Челночный бег 3х10 м, с 9,0 – 8,6 9,6 – 9,1 3. Прыжки в длину с места, см 165 - 180 155 - 175 4. Наклон вперёд из положения сидя, см 4-6 8 - 11 5. Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики), кол-во раз; на низкой перекладине из виса лёжа (девочки). 4-6 11 - 15 6. Прыжки со скакалкой (раз за 1 мин). 7. Прыжки в высоту с места, см 105-110 110-120 25-30 20-30 Технико-тактическая подготовка п/п Тест Мальчики Девочки 1. Нижняя прямая или боковая подача мяча (кол-во удачных попыток из 10) 7-8 6-7 2. Жонглирование мячом на собой верхней передачей (кол-во раз) 10-12 7-10 3. Передачи мяча в парах через сетку (колво раз) 6-7 5-6 4. Передача назад после подбрасывания мяча партнёром (кол-во удачных попыток из 10) 4-5 3-5 5. Передачи мяча в парах (кол-во раз) 10-12 8-10 6. Позиционное нападение с изменением позиций игроков По результатам выполнения По результатам выполнения Приложение 3 п/п 3 год обучения Входной контроль Общефизическая и специальная физическая подготовка Тест Юноши Девушки 1. Бег 30 м, с 5,6 - 5,2 6,0 – 5,3 2. Челночный бег 3х10 м, с 8,8 – 8,4 9,4 – 8,9 3. Прыжки в длину с места, см 170 - 185 4. Наклон вперёд из положения сидя, см 7-9 5. Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики), кол-во раз; на низкой перекладине из виса лёжа (девочки). 7-10 6. Прыжки со скакалкой (раз за 1 мин). 7. Прыжки в высоту с места, см 160 - 180 10 - 12 15 - 17 110-120 120-130 40-50 30-50 Технико-тактическая подготовка п/п Тест 1. Верхняя прямая подача мяча (кол-во удачных попыток из 10) 2. Юноши Девушки 7-9 6-8 Верхние передачи в парах (кол-во раз) 15-20 15-20 3. Верхние передачи в парах через сетку (кол-во раз) 12-15 10-12 4. Нижние передачи в парах (кол-во раз) 8-10 5-7 5. Нападающий удар по диагонали через сетку (кол-во удачных попыток из 10) 5-7 4-5 6. Командные действия в нападении По результатам выполнения По результатам выполнения 7. Групповые действия при приёме нападающих ударов По результатам выполнения По результатам выполнения Приложение 4 № Название команды Протокол соревнований по волейболу (пионерболу, бадминтону) Кол-во очков место 1. 2. 3. Главный судья соревнований________________________________________ Секретарь соревнований____________________________________________
